24 12 月 日常保養, 經絡保養 艾草是什麼? 24 12 月, 2024 By enjoylife16951 0 comments 艾草又稱為艾葉,是一種在中國傳統醫學中應用廣泛的草本植物。它的葉片呈現灰綠色,具有獨特的香氣,在中醫理論中,艾草擁有非常重要的保健與療效。從古至今,艾草一直被視為“醫草”,並常用於多種健康調理與養生保... Continue reading
17 12 月 日常保養 肩頸痠痛越冷越嚴重? 27 12 月, 2024 By enjoylife16951 0 comments 冬天的寒冷天氣常讓肩頸部位感到僵硬不適,這不僅影響日常活動,還可能引發頭痛、脖子痛等不適感。 寒冷收縮了經絡,血液循環變慢,肩頸的經脈容易被寒氣阻滯,造成氣血不暢。此時,疏通經絡變得格外重要.... Continue reading